Ich bin Kirsten Schade und teile hier persönliche Erfahrungen, fachliche Einblicke und praxisnahe Tipps zum Leben mit einem Lymphödem oder Lipödem. Die Erkrankung ist Teil meines Lebens, bestimmt es aber nicht.
Mein Ziel ist es, Betroffenen, Angehörigen und Interessierten eine Plattform zu bieten, auf der Wissen, Unterstützung und Motivation zusammenkommen. Hier finden Sie:
ehrliche Einblicke in meinen Alltag
erprobte Strategien für den Umgang mit einer chronischen Erkrankung
Tipps, die den Alltag leichter machen
Informationen zu aktuellen Entwicklungen und hilfreichen Angeboten
Der Blog richtet sich an alle, die mehr über das Lymph- oder Lipödem erfahren möchten, Unterstützung suchen oder neue Perspektiven kennenlernen wollen.
Ich lade Sie ein, mitzulesen, sich auszutauschen und gemeinsam Fortschritte zu feiern, egal ob große oder kleine. Jede Erfahrung zählt, jeder Schritt ist wichtig.
Ihre
Mit zunehmendem Alter verändern sich Kraft, Beweglichkeit und Alltag. Dieser Beitrag zeigt, wie Menschen mit Lymphödem ihre Versorgung anpassen und handlungsfähig bleiben können.
Chronische Erkrankungen wie Lymphödem oder Lipödem belasten den Alltag weit über körperliche Beschwerden hinaus. Arzttermine, Therapien, Anträge und organisatorische Hürden kosten Kraft und Zeit. Viele Betroffene wissen jedoch nicht, dass ihnen gesetzlich verankerte Unterstützungsleistungen zustehen. Pflegegrad, Schwerbehinderung und Entlastungsangebote können den Alltag spürbar erleichtern – werden aber häufig nicht genutzt.
Aufklärung, Struktur und eine klare Übersicht über Rechte und Ansprüche schaffen Handlungsspielraum. Wer weiß, worauf er Anspruch hat und wie Anträge gestellt werden, gewinnt Sicherheit, Entlastung und Lebensqualität zurück. Genau hier setzt fundierte Beratung an: Sie hilft, Wege durch das Gesundheitssystem verständlich zu machen und Unterstützung gezielt zu nutzen.
Wie lebt es sich mit einem Lymphödem im Alter?
Kirsten Schade, selbst seit über 60 Jahren betroffen und heute Autorin sowie Expertin, spricht im Interview über Herausforderungen, Selbsthilfestrategien und darüber, warum Mut und Lebensfreude trotz Diagnose möglich bleiben. Sie erklärt, welche Besonderheiten ältere Betroffene erleben – und welche Wege wirklich helfen, um den Alltag leichter zu gestalten.
Viele Lymphödem-Patient:innen kämpfen mit Scham und Körperbild. Hier findest du praktische Wege zu mehr Selbstfürsorge und innerer Stärke.
Ein Lymphödem begleitet Betroffene oft ein Leben lang und bringt nicht nur körperliche, sondern auch organisatorische Herausforderungen mit sich. Aus eigener Erfahrung und zahlreichen Gesprächen mit Betroffenen möchte ich Ihnen wertvolle Tipps geben, wie Sie Pflegeleistungen beantragen und welche Hürden dabei auftreten können.
Das Leben mit einem Lymphödem kann eine Reihe von physischen und emotionalen Herausforderungen mit sich bringen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass die sichtbaren Symptome nicht nur auf den Körper, sondern auch auf das Gemüt drücken können. In diesem Beitrag möchte ich mit Ihnen über die Bedeutung der psychischen Gesundheit sprechen und Ihnen einige Wege aufzeigen, wie Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken können.